「彼女が欲しいと散々言ってきましたが自分の魅力のなさを改めて感じました。どうしてモテないのか、彼女ができたことないのか真剣に考えました。話が面白くない、イケメンでもない、背もそんなに高くない、肌も汚い、女友達もいない、恋愛経験もないから女子との会話の仕方が分からない、貯金も少ない、料理もできない等…純粋にこんな男といても楽しくないでしょうし彼女なんかこのままだと一生できるわけないと思いました。ですが今まで女子と話さなかったのでほんとに最初の話しかけ方、恋愛の仕方が分からないんです。どうやったら仲良くなってデートや遊びに行ったりできるんですか？LINEやインスタを交換したらDMしちゃってもキモいとか思われませんか？このように自分には欠点が多く自分に自信が持てずにネガティブになってしまいます。そして負のループに陥ってしまいます。このような考えを止めるにはどうすれば良いでしょうか？またおすすめの男磨きの方法とかも教えていただきたいです。目標は来年のクリスマスまでに同年代の大学生の彼女を作ってクリスマスデートしたいです。大学1年生男です」

彼女を作るための第一歩は「自分を知る」ことから？

わかります！恋愛って、特に初めてだと本当に難しいですよね。 「彼女ができない」と悩むのは、決してあなただけではありません。特に大学生活は、新しい環境、学業、部活動と、多くのことに忙殺され、恋愛にまで手が回らない…そんな方も多いのではないでしょうか。 まず大切なのは、自分を客観的に見て、強みと弱みを理解することです。 「話が面白くない」「イケメンじゃない」とネガティブな部分にばかり目が行きがちですが、それは本当に全てでしょうか？

例えば、野球部員であるあなたは、責任感や忍耐力、チームワークを大切にしているはずです。これは、恋愛においても非常に重要な資質です。また、厳しい練習を乗り越えてきた経験は、どんな困難にも立ち向かう力をあなたに与えているはずです。これらの強みを意識することで、自信を持つ第一歩を踏み出せますよ。

さらに、具体的な改善点を考えるために、客観的なフィードバックを得ることも重要です。信頼できる友人や家族に相談してみるのも良いでしょう。もしかしたら、あなたが気づいていない魅力に気づいてくれるかもしれません。 また、自分の好きなこと、得意なことを改めて考えてみましょう。それが、あなたと相手を繋ぐ共通の話題になるかもしれません。

女子との会話、どうやって始めたらいいの？

「女子との会話の仕方がわからない」と悩んでいるんですね。これは多くの男性が抱える悩みです。でも、大丈夫！会話は、一方通行ではなく、キャッチボールのようなものです。 まずは、相手の話に耳を傾けることから始めましょう。 相手の好きなこと、興味のあることを聞き出し、共感したり、質問したりすることで、自然な会話が生まれてきます。

例えば、共通の授業やサークル活動について話すことから始めてみるのはどうでしょうか？ 「今日の授業、難しかったね！」とか、「あのサークルのイベント、面白かったよね！」といった、軽い話題から始めてみましょう。 無理に面白い話をする必要はありません。誠実な態度で接することが、一番大切です。

LINEやインスタのDMについては、いきなり個人的なメッセージを送るのは避けた方が無難です。 まずは、共通の友人を通して連絡先を交換したり、グループチャットに参加したりするなど、自然な流れで関係を築いていく方が良いでしょう。 もしDMを送るとしても、共通の話題をきっかけに、軽く挨拶をする程度にとどめておきましょう。

また、「キモい」と思われないためのコツとして、相手の反応をよく見て、空気を読むことが重要です。 相手が会話に積極的でない場合は、無理に話を続けずに、また別の機会に話しかけるようにしましょう。

ネガティブな考えを克服するには？目標設定と具体的な行動計画

「自分に自信が持てずにネガティブになってしまいます」とありますが、これは多くの大学生が経験する悩みです。 ネガティブな考えに囚われてしまう時は、具体的な目標を設定し、小さな成功体験を積み重ねることで、自信を取り戻すことができます。

「来年のクリスマスまでに彼女を作る」という目標は素晴らしいです！ しかし、この目標を達成するためには、具体的な行動計画が必要です。 例えば、

• 週に一度、新しい人と話す機会を作る（サークル活動に参加する、図書館で勉強するなど）
• 月に一度、新しいことを学ぶ（料理教室に通う、新しいスポーツに挑戦するなど）
• 毎日、自分の良いところを３つ書き出す

など、小さなステップを踏むことで、少しずつ自信を付けていくことができます。 そして、成功体験を記録し、それを振り返ることで、モチベーションを維持しましょう。

また、「男磨き」についても、外見だけでなく、内面も磨くことが大切です。 例えば、身だしなみを整えたり、運動をしたりすることで、健康的な体を作ることはもちろん、読書やボランティア活動などを通して、人間性を豊かにすることも重要です。 これは、あなた自身の成長にも繋がります。

さらに、メンタルヘルスのケアも大切です。 どうしてもネガティブな感情が抑えられない場合は、大学のカウンセリングサービスを利用したり、信頼できる人に相談したりすることも検討しましょう。 一人で抱え込まず、周りの人に助けを求めることも、勇気のある行動です。

最後に、就職活動についても少し触れておきます。野球部員としての経験は、企業にとって大きな魅力になります。責任感、チームワーク、忍耐力といった、野球部で培ったスキルは、多くの企業が求める人材像に合致します。 もし就職活動で悩んだら、大学や大学野球支援機構のような機関に相談してみるのも良いかもしれません。 多くの企業が、部活動経験者に対して理解のある採用活動を行っています。