「私の母はいわゆる毒親です。言動全てがおかしいのですが…大学を辞めて県外へ行ってしまいたい気持ちと、夢を叶えたい気持ちの間で苦しんでいます。」このようなご相談をいただきました。大学生活と家庭環境の両立、そして将来への不安を抱える、多くの大学生が同じような悩みを抱えているのではないでしょうか。 このお話から、大学生活、家庭環境、そして将来のキャリアという３つの大きな課題が複雑に絡み合っていることが分かります。 一緒に、一つずつ丁寧に考えていきましょう。

大学生活と学業、本当に辛くない方法はある？

まず、大学生活についてです。頭の良い学生が多く、授業についていくのが大変、成績も良くない、周りに馴染めない…とのお悩み、本当に辛いですよね。わかります。大学生活は、高校時代とは全く違う環境です。新しい人間関係を築き、高度な知識を吸収し、自分のペースで学ぶ…それは簡単なことではありません。 例えば、私が以前サポートした学生さんは、同じように周りのレベルの高さに苦しんでいました。その方は、積極的に質問をすること、同じ授業を受けている学生と勉強会を組むことで、徐々に自信を取り戻し、成績も向上していきました。 また、大学には学習支援センターやチューター制度といった、学習面をサポートする仕組みが整っていることが多いです。積極的に活用することで、学習の負担を軽減し、より良い大学生活を送ることができるかもしれません。 さらに、大学には様々なサークルやボランティア活動など、興味のある活動に参加することで、新しい友達を作る機会も増えます。 あなたの大学にも、きっとあなたを支えてくれる人や、あなたを受け入れてくれる場所があるはずです。まずは、小さな一歩から始めてみましょう。 無理に全てを完璧にしようとせず、できることから少しずつ取り組むことが大切です。

家庭環境のストレス、どうすれば軽減できる？

次に、家庭環境についてです。お母様からの言葉や行動、本当につらいですよね。 誰にも相談できない、理解してもらえない…そんな孤独感、痛いほどわかります。 まず、大切なのは、あなた自身を守ることです。お母様の言動に巻き込まれないように、物理的・心理的に距離を置く努力をしましょう。 例えば、自分の部屋に鍵をかける、なるべくお母様と顔を合わせない時間を作る、お母様との会話は最低限にするなど、具体的な対策を立てることが重要です。 また、信頼できる人に相談することも大切です。友人、大学の相談窓口、地域の相談機関など、誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。 そして、記録を残すことも有効です。お母様の言動をメモや録音などで記録しておけば、後々、客観的に状況を把握し、対処法を考える助けになります。 さらに、もし可能であれば、一時的に実家から離れることも検討してみましょう。大学の寮に入寮する、友人宅にしばらく身を寄せるなど、様々な選択肢があります。 もちろん、すぐに解決できる問題ではないかもしれませんが、少しずつでも、安全な環境を確保していくことが重要です。 あなたが安全で安心できる場所を見つけ、心身ともに健康を取り戻すことが、何よりも大切です。

将来のキャリア、大学卒業後の人生設計はどうすれば？

最後に、将来のキャリアについてです。「大学を辞めて県外へ行ってしまいたい」気持ちも、「夢を叶えたい」気持ちも、どちらもあなたの大切な気持ちです。 どちらの道を選ぶにしても、後悔しない選択をすることが大切です。 大学を卒業すれば、安定した将来が待っているという安心感と、夢を追いかけるための時間と資金を得られる可能性があります。しかし、大学生活のストレスが大きすぎるのであれば、一旦大学を休学し、心身ともにリフレッシュする時間をとるのも一つの方法です。 休学中にアルバイトをしながら、将来のキャリアについてじっくり考える時間を持つこともできます。 また、大学を卒業せずに、別の道を選ぶことも選択肢としてあります。 大切なのは、自分自身の人生を主体的に選択し、責任を持つことです。 将来のキャリアを考える際には、あなたの強みや興味、そして価値観をしっかりと見つめることが重要です。 もし、就職活動で悩んだ場合は、中小企業への就職支援に特化している当機構にご相談いただければ、社会人野球クラブチーム所属や現役選手としての活動に配慮のある企業をご紹介できるかもしれません。 ただし、これはあくまで選択肢の一つであり、あなたの将来を決めるのはあなた自身です。 焦らず、じっくりと時間をかけて、あなたにとって最適な道を見つけていきましょう。

あなたの状況を詳しく理解することはできませんが、今抱えている苦しみは、決してあなただけのものではありません。多くの学生が、学業、家庭環境、将来のキャリアといった問題に直面し、葛藤しています。 一人で抱え込まず、誰かに相談し、助けを求めることを恐れないでください。 そして、小さな成功体験を積み重ね、自信をつけていくことが大切です。 一歩ずつ、前を向いて進んでいきましょう。 応援しています。