「学生時代に頑張ったことは体育会活動です。私は中学生の時から卓球をしていて、大学でも体育会卓球部に所属し、日々努力していました。そのため体力には非常に自信があります。○○大学体育会卓球部は強豪校で、休日は１ヶ月に２回しかありませんでした。また練習後、筋トレやランニングなど毎日１時間以上、高校生の時からかかさず行っていました。そのため基礎的な体力は身に付いており、高校時代ではありますが、全国大会に出場したこともあります。長期休暇中は朝から晩まで練習する事も珍しくなく、体力がついたと実感できたこともあります。それは子どもの頃は体が弱く病弱、また細い体だったのですが、高校生の頃から病気にかかったことはなく、また怪我も１度もしていません。両親にも卓球を始めさせて良かったと言ってもらえました。これからも運動は続けていくつもりで、将来どんなハードな業務でも音を上げることなくやり遂げます。」 就職活動が間近に迫る大学３年生の方から、自己PRに関するご相談がありました。部活動に打ち込んだ経験をどのようにアピールすれば、商社やメーカーといった企業に魅力的に伝わるのか、悩んでいらっしゃるようです。わかります、就活って本当に大変ですよね。

体育会経験は就活で不利？企業が求める能力とは？

「体育会系は協調性がない」「体育会系は自己中心的だ」… 残念ながら、このような偏見が未だに存在するのも事実です。しかし、企業が本当に求めているのは、そんなステレオタイプなイメージではありません。 企業は、あなたの体力や精神力だけでなく、部活動を通じて培ってきた具体的な能力に興味を持っているのです。例えば、

• 目標達成能力：強豪校で全国大会出場を目指した経験は、目標設定から計画立案、そして実行、そして結果分析まで、一連のプロセスを経験してきたことを示しています。これは、企業におけるプロジェクト遂行にも直結する重要な能力です。
• 責任感と忍耐力：厳しい練習環境を乗り越え、怪我なく活動を継続してきたことは、並々ならぬ責任感と忍耐力を示しています。これは、どんな困難な仕事にも粘り強く取り組む姿勢として評価されます。
• チームワーク力：団体競技である卓球を通して、チームメイトと協力し、互いに高め合う経験を積んできたはずです。これは、企業におけるチーム連携やコミュニケーション能力の高さにつながります。
• 時間管理能力：学業と部活動を両立し、さらに筋トレまで行ってきたことは、優れた時間管理能力の証です。これは、忙しいビジネスシーンでも効率的に仕事を進める上で非常に役立ちます。

これらの能力を、具体的なエピソードを交えながら説明することで、あなたの体育会経験が企業にとって大きな魅力となるでしょう。ただ、体力や精神力といった抽象的な表現は避け、具体的な成果や行動を説明することが重要です。例えば、「全国大会出場」という結果だけでなく、そのためにどのような努力をしたのか、どんな困難を克服したのかを具体的に説明することで、説得力が増します。

自己PRで効果的な伝え方とは？具体的な例文とポイント

では、具体的にどのように自己PRに盛り込めば良いのでしょうか？ 先ほどの相談内容を元に、例文をいくつか作成してみました。

例1（結果重視）：「中学生から卓球を始め、大学では強豪校の体育会卓球部に所属し、高校時代には全国大会出場を果たしました。厳しい練習環境の中で、目標達成のために計画的に努力し、粘り強く課題に取り組む姿勢を養いました。この経験から培った責任感と目標達成能力を活かし、貴社に貢献したいと考えています。」

例2（プロセス重視）：「子どもの頃は体が弱く、体力に自信がありませんでしたが、卓球を通して努力を続け、高校時代には全国大会出場を果たしました。厳しい練習や怪我のリスクと戦いながら、仲間と協力し、目標に向かって努力する大切さを学びました。この経験で培った忍耐力とチームワーク力を活かし、貴社で困難な課題にも果敢に挑戦していきたいです。」

例3（課題克服重視）：「大学では強豪校の体育会卓球部に所属し、限られた休日の中で学業と部活動を両立させながら、毎日1時間以上の筋トレを継続しました。体力面だけでなく、時間管理能力や自己管理能力も向上させることができました。この経験を活かし、貴社においても、高い目標を達成するために努力を惜しまない姿勢で貢献します。」

これらの例文はあくまで例です。自分の経験に基づいて、あなた自身の言葉で表現することが大切です。 また、企業の求める人物像を事前にしっかりと理解し、それに合わせた自己PRを作成することも重要です。 企業のホームページや採用情報などを参考に、企業理念や求める人物像を分析し、あなたの経験がどのように企業に貢献できるのかを明確に示しましょう。

就職活動における体育会経験の活かし方：企業選びと面接対策

体育会経験を活かすためには、企業選びも重要です。 あなたの強みを理解し、活かしてくれる企業を選ぶことが大切です。 例えば、体育会出身者を積極的に採用している企業や、風通しの良い社風で、チームワークを重視する企業などが考えられます。

また、面接対策も重要です。面接官は、あなたの体育会経験からどのような能力を培ったのか、そしてそれをどのように仕事に活かしたいと考えているのかを知りたいと考えています。 そのため、具体的なエピソードを準備し、論理的に説明できるよう練習しておきましょう。 面接では、あなたの熱意や誠実さ、そして人間性も評価されます。 自信を持って、あなたの経験と能力をアピールしてください。

もし、あなたが中小企業に興味があり、社会人野球クラブチームへの所属や現役選手としての活動を続けながら働きたいと考えているのであれば、大学野球支援機構では、そのような企業とのマッチング支援も行っています。 もちろん、就職活動はあなたの意思決定が最優先です。しかし、選択肢の一つとして知っておくことで、より幅広い可能性を検討できるかもしれませんね。

就活は本当に大変ですが、あなたの努力と経験は必ず活かされます。自信を持って、頑張ってください！