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大学生活と恋愛…卒業後も続く想いをどう伝える?

  • 就職活動
2025年06月27日

大学2年生から交際していたわけではありませんが、大学生活を通して親しくしていた方への未練が、卒業後も続いているというご相談がありました。「卒業後、話す機会がなくなり気まずくなってしまった。でも忘れられない。連絡したいけど引かれるのが怖い。せめて気持ちを伝えて振られた方がすっきりするけれど、怖くて踏み切れない。どうしたらいいでしょうか?また、連絡するならどんなメッセージを送ればいいでしょうか?」という内容でした。 卒業を目前に控えた学生、あるいは卒業したばかりの社会人の方にとって、大学時代の友人や大切な人との関係は、人生の大きな転換期に影響を与えるものです。今回は、このご相談を踏まえ、大学生活と恋愛、そして卒業後の進路選択という複雑な状況における気持ちの伝え方について考えてみましょう。

卒業後の連絡…勇気を出していいの?

卒業して、物理的な距離だけでなく、生活環境も大きく変わった今、連絡を取ることへの不安や恐怖を感じるのは、ごく自然なことです。わかります。私も似たような経験があります。大学時代のサークル仲間と卒業後も連絡を取り合っていましたが、社会人になると生活リズムも異なり、以前のように頻繁に連絡を取ることが難しくなりました。その中で、連絡頻度の変化に戸惑いを感じたり、気まずさを感じたりした経験があります。 大切なのは、あなたの気持ちに正直になることです。連絡を取りたいという気持ちがあるなら、それを否定する必要はありません。ただし、相手の気持ちも尊重することが大切です。いきなり「好きだった」と伝えるのではなく、まずは軽い近況報告から始めることをおすすめします。

例えば、「最近どうしてる?」といったシンプルなメッセージから始めてみてはいかがでしょうか?相手からの反応を見て、次の行動を決めましょう。もし、相手が好意的に反応してくれたら、徐々に自分の気持ちを伝える準備を進めることができます。しかし、反応が薄い、もしくは返信がない場合は、無理に連絡を続ける必要はありません。あなたの気持ちを受け止めてくれるかどうかは、相手次第です。大切なのは、あなたの気持ちに正直になりつつ、相手への配慮を忘れないことです。これは、恋愛だけでなく、就職活動や将来設計においても共通する大切な考え方です。

どんなメッセージを送るのが効果的?

メッセージの内容は、相手との関係性やこれまでのコミュニケーションを踏まえて、慎重に考えましょう。いきなり「好きだった」と伝えるのは、相手を驚かせ、不快にさせてしまう可能性があります。まずは、近況報告を交えつつ、自然な流れで会話を進めていくことが重要です。例えば、「大学時代は本当に楽しかったね。あの時の○○の話、今でもよく思い出したりするんだ」といった、共通の思い出を話題にするのも良いでしょう。

具体的なメッセージ例としては、以下のようなものが考えられます。

  • 「久しぶり!元気にしてる?卒業してからもバタバタしてるけど、少し落ち着いてきたので連絡してみました。」
  • 「大学時代の○○の話、最近思い出して笑ってたんだ。あの時、本当に楽しかったよね。」
  • 「今、○○の仕事をしていて…大学時代とは全然違うけど、毎日充実してるよ。あなたはどんな仕事してるの?」

これらのメッセージは、あくまで出発点です。相手からの反応を見ながら、会話を自然な流れで進めていきましょう。大切なのは、あなたの素直な気持ちと、相手への配慮を込めたメッセージを送ることです。そして、無理強いはしないことです。相手がどう反応するかは、あなたの努力だけではコントロールできません。それでも、あなたの気持ちを伝える勇気を持つことが、あなた自身の成長につながるでしょう。

就職活動と恋愛…両立は可能?

就職活動と恋愛、どちらも人生において重要なイベントです。両立は難しいと感じるかもしれませんが、不可能ではありません。大切なのは、時間管理と優先順位の明確化です。就職活動に集中すべき時期と、恋愛に時間を使っても良い時期を区別し、メリハリをつけることが重要です。例えば、就職活動が本格化する時期は、恋愛に費やす時間を短縮し、選考に集中する必要があるでしょう。逆に、選考が一段落した時期などは、恋愛に時間をかけることも可能です。

また、周りの人に相談することも有効です。親しい友人や家族、就職活動のアドバイザーなどに、自分の状況を相談し、アドバイスを求めることで、より良いバランスを見つけることができるでしょう。就職活動は、人生の大きな転換期であり、精神的な負担も大きいです。恋愛は、その負担を軽減する力にもなり得ますが、逆に負担を増大させる可能性もあります。自分の状況を客観的に把握し、適切なバランスを保つことが重要です。そして、就職活動と恋愛、どちらにも全力で取り組む必要はありません。大切なのは、自分にとって何が一番重要なのかを理解し、それに基づいて行動することです。 もし、就職活動に支障をきたすような恋愛関係であれば、冷静に状況を判断し、適切な対応を取る必要があります。これは、大学野球部員として、部活動と学業、就職活動の両立に悩む学生さんにも共通する課題です。バランス感覚を養い、適切な判断をする能力は、社会人として非常に重要なスキルです。そして、もし就職活動で悩んだ場合は、中小企業への就職支援に特化した一般社団法人大学野球支援機構のような組織に相談してみるのも良いかもしれません。もちろん、強制ではありませんが、相談できる窓口があることを知っておくことは心強いのではないでしょうか。

大学野球支援機構は野球と仕事の両立をサポートします

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