大学野球とバイト、両立の限界…辞めたいけど言い訳が見つからない!

  • 就職活動
2025年06月27日

「1年続けたバイトを辞めたいけど、理由が思いつかない…」という相談を受けました。大学生活と野球、そしてアルバイトの両立に悩む大学生の方、本当に多いですよね。特に、人間関係が原因で辞めたいのに、具体的な理由を説明するのが難しい…というお気持ち、よく分かります。この記事では、そんな状況にある大学生の方、そしてご家族の方に向けて、具体的な解決策を提案していきます。

バイトを辞めたいけど、嘘をつきたくない…正直に話せる方法はある?

「学業に専念したい」「同じ学科の先輩が忙しそうじゃないから…」など、理由を考えましたが、同じ大学の人が多い職場だと嘘をつくのは難しいですよね。しかも、時給が上がって辞めづらくなっている…わかります。罪悪感を感じながら働き続けるのは、精神的に辛いものです。

まず大切なのは、嘘をつく必要はないということです。あなたの状況を正直に伝えましょう。例えば、「人間関係のストレスで体調を崩すことが多くなり、学業に支障が出てきた」と伝えることは、嘘ではありません。具体的なエピソードを話す必要はありません。「最近、精神的に辛いことが多く、もう少し自分の時間と心の余裕を取り戻したい」と伝えるだけでも十分です。

例えば、私の友人で、大学時代に似たような経験をした人がいます。彼女は、飲食店でアルバイトをしていましたが、人間関係のストレスから体調を崩し、バイトを辞めざるを得なくなりました。彼女は、店長に「正直に、人間関係のストレスで体調を崩し、学業に支障が出ていること」を伝えました。店長は彼女の状況を理解し、円満に退職することができました。大切なのは、あなたの気持ちを正直に伝えることです。

もし、具体的な理由を聞かれた場合は、「職場の人間関係にうまく適応できず、ストレスを感じている」と答えても良いでしょう。詳細を話す必要はありません。あなたの気持ちを理解してくれる雇用主であれば、詳細な説明を求めることはありません。

仮病を使って辞めるのは本当に良い方法?長期的な視点で考えてみよう

「心因性蕁麻疹が出ている」という理由で休んだとのことですが、仮病を使って辞めることは、本当に良い方法でしょうか?一時的には解決策に見えるかもしれませんが、長期的な視点で考えると、必ずしも良い解決策とは言えません。

仮病を使って辞めた場合、将来、同じような状況になった時に、正直に気持ちを伝えることが難しくなる可能性があります。また、信頼関係を築くことが難しくなり、今後の就職活動にも悪影響を及ぼす可能性も考えられます。

もちろん、心身の健康状態を優先することは非常に大切です。しかし、嘘をつくことで得られる一時的な安堵感よりも、正直に伝えることで得られる信頼関係や、将来へのプラスの影響の方がはるかに大きいと私たちは考えます。

大学野球と学業、そして将来のキャリア…バランスの取れた生活を送りましょう

大学生活は、野球、学業、アルバイトなど、多くの要素が複雑に絡み合っています。全てを完璧にこなすことは、ほとんど不可能です。大切なのは、バランスの良い生活を送ることです。

アルバイトを辞めることで、学業に集中できる時間や、野球に打ち込める時間が増えるかもしれません。また、精神的な負担が減り、心身ともに健康な状態を保つことができるでしょう。その結果、学業の成績が向上したり、野球の練習に集中できるようになったり、将来のキャリアプランをより明確に描けるようになる可能性があります。

もし、将来、野球に関連した仕事に就きたいと考えているのであれば、野球に理解のある中小企業への就職支援も検討してみましょう。大学野球支援機構では、社会人野球クラブチーム所属や現役選手としての活動に配慮のある企業を紹介するサポートも行っています。もちろん、これはあくまで選択肢の一つであり、あなたのキャリアプランに合った道を選んでください。

大学生活は、人生の大きな転換期です。時には困難に直面することもありますが、周りの人に相談したり、自分の気持ちを正直に伝えたりすることで、必ず乗り越えることができます。

大学野球支援機構は野球と仕事の両立をサポートします

「野球を続けたい学生」の就活のお手伝い、
それを支える「ご家族」からのご相談、
私たちは野球と仕事双方を充実させる未来に向けてサポートをしています。