19歳の女性から、高校時代に抱えた心の苦悩と、そこから現在に至るまでの葛藤、そして将来への不安について、ご相談がありました。「死にたい」という気持ちと戦いながら、高校中退、高認取得、そして現在は学生会館で生活をしながら再受験を目指しているとのこと。 過去の輝かしい経験と現在の状況のギャップに苦しみ、自分を責め、未来への希望を見出せないでいる様子が伝わってきました。 この相談をきっかけに、大学野球経験者の方々、そしてそのご家族が抱える、学業やキャリアに関する問題、ひいては心の健康問題についても考えてみたいと思います。

大学生活と野球、そして心の健康：両立は本当に難しい？

「死にたい」という気持ちを抱えるのは、決してあなただけではありません。特に、高校から大学へと環境が大きく変わる時期は、精神的に不安定になりやすいものです。 私も大学野球部で活躍していましたが、練習や試合、そして学業の両立は想像以上に大変でした。 睡眠不足による疲労、プレッシャーによる精神的な負担、そして仲間との人間関係… うまくいかないこと、辛いことがたくさんありました。 あなたの経験を聞いていると、高校時代の環境の変化が、それまで抱えていた心の負担を一気に表面化させたのかもしれませんね。わかります、その気持ち。

大切なのは、自分を責めないことです。 あなたは、病気と闘いながら、高認を取得し、新たな環境で再受験を目指そうと努力しています。 それは並大抵のことではありません。 過去の成功体験と現在の状況を比較して、自分を卑下する必要はありません。 あなたは、すでに十分に頑張っているのです。

大学生活と野球の両立は、確かに難しいです。 しかし、不可能ではありません。 例えば、私の大学の先輩には、野球部と学業を両立させながら、優秀な成績で卒業し、希望の企業に就職した人がいました。 彼は、時間管理を徹底し、効率的に学習する術を身につけていました。 また、部員同士で助け合う文化も、両立を支える大きな力になっていました。 あなたの状況は異なりますが、適切なサポートを受けながら、自分に合ったペースで進めていくことが重要です。

もし、心の負担が大きすぎる場合は、一人で抱え込まずに、専門家や信頼できる人に相談しましょう。 大学にはカウンセリングセンターなどの相談窓口がありますし、地域の精神科医や臨床心理士も相談相手になってくれます。 そして、家族や友人にもあなたの気持ちを伝え、サポートを求めることも大切です。 彼らは、あなたのことを心配し、力になりたいと思っています。

就職活動と心の健康：過去の経験をどう活かす？

高校を中退したという事実が、就職活動において不利に働くのではないかと心配されているかもしれませんね。 確かに、履歴書に空白期間があると、企業によっては懸念される可能性もあります。しかし、あなたの経験は、決して無駄ではありません。 むしろ、困難を乗り越えてきたあなたの強みになる可能性を秘めているのです。

就職活動では、あなたの人間性や成長力、問題解決能力などが評価されます。 高校時代の経験、そして病気と闘いながら高認を取得し、再受験を目指しているという事実、これらは、あなたの粘り強さや強い意志を示す証拠です。 これらの経験を正直に伝え、どのように克服してきたのか、そこから何を学んだのかを説明することで、企業はあなたの真価を理解してくれるはずです。

また、大学野球支援機構では、野球経験者への就職支援を行っています。 野球に理解のある中小企業との連携を強化しており、社会人野球クラブチーム所属や現役選手としての活動に配慮のある企業への就職支援に力を入れています。 あなたの経験と能力を活かせる職場を見つけるお手伝いができれば幸いです。もちろん、就職活動はあくまでもあなたの意思に基づいて行うべきものです。

将来への不安と希望：自分らしい生き方を見つけよう

「なぜこんな人生になったのか？」「私はダメ人間なのか？」そう自問自答する気持ち、よく分かります。 私も過去に、自分自身の能力や将来に不安を感じた時期がありました。 しかし、人生は決して一直線ではありません。 回り道をすることもあるし、つまずくこともある。 それでも、前を向いて歩き続けることが大切です。 そして、自分自身を許してあげることも大切です。

あなたは、まだ19歳です。 これからの人生は、まだ始まったばかりです。 過去の経験は、あなたの財産です。 その経験を活かし、自分らしい生き方を見つけていきましょう。 そのためには、まず今の自分をありのままに受け入れることから始めましょう。 そして、小さな目標を立て、一つずつ達成していくことで、自信を取り戻し、未来への希望を見出せるはずです。

例えば、まずは、一日一日を大切に過ごしてみましょう。 小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、前向きな気持ちになれるはずです。 そして、あなたが本当にやりたいこと、なりたい自分をじっくりと考えてみましょう。 焦らず、ゆっくりと、自分らしい道を歩んでいきましょう。

あなたの未来に幸あれと心から願っています。