「ADHDとグレーASDの特性を持ちながら、大学生活を順調に送っている」という相談を受けました。単位取得も順調で、4年卒業の見込みがありながら、周囲からは驚かれるとのこと。ご自身では、その成果を誇って良いのか、また、将来の就活への不安を抱えているようです。この相談内容を元に、大学生活と就職活動におけるADHD特性を持つ学生の成功事例、そして、将来への不安を解消するための具体的な対策を解説していきます。
ADHDでも4年卒業は本当にすごいこと？
まず、お伝えしたいのは、ADHDの特性を持ちながら4年で卒業できる見込みであることは、本当に素晴らしいことだということです。わかります、周囲の反応に戸惑いますよね。ADHDの方は、スケジュール管理や忘れ物、集中力の持続などに課題を抱えることが多いと言われています。そのため、大学生活においても、単位取得や課題提出に苦労するケースは少なくありません。多くのADHDを持つ学生が、留年や単位不足に悩まされています。そんな中で、あなたは順調に単位を取得し、卒業できる見込みを立てているのです。これは、あなたの努力と工夫、そして、ADHD特性を理解し、うまく付き合うための戦略が実を結んでいる証拠です。
例えば、私の友人でADHDの特性を持つ学生がいました。彼は、常に手帳とスマホのアプリを駆使してスケジュール管理を行い、タスクを細分化することで、課題に集中できる工夫をしていました。さらに、周囲の人々にADHDの特性を理解してもらうことで、サポートを受けながら大学生活を送っていました。彼の努力と工夫、そして周囲の理解が、彼の大学生活の成功に繋がったのです。あなたも、きっと同様の努力をされているのではないでしょうか。
ですから、4年で卒業できる見込みであることは、決して「普通」ではなく、むしろ「すごいこと」なのです。自信を持って、その成果を誇って良いと思います。もちろん、完璧に順調にいくとは限りません。突然の体調不良や予期せぬ事態が起こる可能性もあります。しかし、ここまで順調にこられたことは、あなたの努力と強さを証明しています。
就活でADHDの特性をどう活かす？どう伝える？
就活への不安、とてもよくわかります。ADHDの特性が、企業からマイナスの評価を受けるのではないかと心配になりますよね。しかし、ADHDの特性は必ずしもマイナスではありません。むしろ、企業にとって貴重な強みとなる可能性を秘めているのです。
例えば、ADHDの方は、アイデアが豊富で、クリエイティブな発想力を持つことが多いと言われています。また、多様な視点から物事を捉える力に長けている場合もあります。これらの特性は、企業の課題解決や新しい価値創造に大きく貢献する可能性があります。さらに、高い集中力と粘り強さを発揮できる場面も少なくありません。締切間際のレポート作成で徹夜する経験も、時間管理能力の向上や、困難な状況下でも成果を上げるための工夫を凝らす力を養う良い機会になっているはずです。
就活では、これらの強みを効果的にアピールすることが重要です。具体的には、自己PRや面接で、ADHDの特性を理解した上で、どのように課題を克服し、成果を出してきたのかを具体的に説明しましょう。例えば、「ADHDの特性から、スケジュール管理に苦労しましたが、〇〇アプリを活用することで、タスクの遅延を防ぎ、単位取得に成功しました」といった具体的なエピソードを交えることで、あなたの努力と工夫を伝えられます。また、企業が求める能力と、あなたのADHD特性を結びつけて説明することも効果的です。例えば、「私のクリエイティブな発想力は、ADHDの特性から生まれていると考えています。この発想力を活かして、貴社の〇〇事業に貢献したい」といったように説明することで、あなたの強みを明確にアピールできます。
さらに、ADHDの特性を理解し、サポート体制が整っている企業を探すことも重要です。近年、多くの企業が、社員の多様性を尊重し、個々の特性に合わせた働き方を支援する体制を整え始めています。そのような企業を見つけるためには、企業の採用情報やホームページをよく調べたり、説明会や面接で積極的に質問したりすることが大切です。
大学野球支援機構が支援できること
大学野球支援機構では、野球に理解のある中小企業への就職支援を行っています。特に、社会人野球クラブチーム所属や現役選手としての活動に配慮のある企業との連携を強化しており、野球部経験者にとって魅力的な就職先を紹介することも可能です。もちろん、就職活動は、野球経験の有無に関わらず、個々の能力や適性、そして、企業の求める人材像とのマッチングが重要です。しかし、野球部経験者は、責任感、チームワーク、目標達成への強い意志など、多くの企業が求める能力を備えていることが多いです。これらの能力を効果的にアピールすることで、就職活動において有利に働く可能性があります。
もし、就職活動について悩んでいることがあれば、機構の相談窓口にご連絡ください。もちろん、強制ではありません。あなたの状況を丁寧に伺い、最適なアドバイスを提供させていただきます。就職活動は、人生における大きな転換期です。不安や迷いを感じるのは当然のことです。一人で抱え込まず、周りの人に相談し、サポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。